Hausmittel gegen Frauenbeschwerden

Der Hormonhaushalt einer Frau ist hochkomplex und befindet sich lebenslang in ständigem Wandel. Viele Beschwerden lassen sich durch die heilende Kraft von Kräutern behandeln.

Kamille

Was Menstruationsschmerzen gut lindert, ist die Kamillenblüte. Ihre Inhaltsstoffe wirken nicht nur beruhigend auf Magen und Darm, sondern auch auf die Gebärmutter. Getrocknete Kamillenblüten gelten als krampflösend, entzündungshemmend und schmerzlindernd.

Schafgarbe

Sie wird traditionell bei Regelkrämpfen angewendet, da sie die Ausschüttung der entzündungsfördernden Prostaglandine, die für die schmerzhaften Uteruskontraktionen verantwortlich sind, hemmt. Somit wirkt Schafgarbe krampflösend.

Frauenmantel

Das Heilkraut wirkt hormonregulierend auf den Körper. Es hilft gegen typische Beschwerden wie Stimmungsschwankungen, innere Unruhe und Hitzewallungen. Ihm wird eine blutstillende Wirkung nachgesagt, weshalb Frauenmantel gerne gegen starke Regelblutungen eingesetzt wird.

Mönchspfeffer

Er wird schon lange sowohl als Tee als auch in Form von Tropfen, Kapseln oder Tabletten bei Zyklusstörungen, PMS (prämenstruelles Syndrom) und Menstruationsbeschwerden eingesetzt. Das Heilkraut wirkt sich regulierend auf den weiblichen Hormonhaushalt aus, indem es die Bildung des Gelbkörperhormons fördert.

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